所遇皆风景之03——21公里的甜,与十年容桂的光
1月3日的容桂马拉松,是一次非常好的跑马体验,边跑边后悔没有跑全马。如果跑全马,或许也能跑出不错的成绩。
那天的天气实在太给力,那么清凉,又那么温暖。半马的赛道时而阳光灿烂,时而一路阴凉。阴凉的时候身体降温,汗湿的衣衫在冷风里变凉;来到有阳光的地方,暖暖地晒着前胸和后背,汗水又在阳光下蒸腾成光。
我悠然前行,沿着新铺的河边绿道,看着红色的顺德大桥,享受着围观群众的呐喊助威。
21公里,我没有喝水,没有吃能量胶和盐丸。看到还带着绿叶的砂糖橘,水灵灵的,仿佛刚从树上走下来一样,我忍不住吃了两个。清凉的甜汁,不仅滋润了喉咙,也滋润了心田。不靠能量胶,不靠电解质,一颗橘子的甜,让21公里的奔跑,突然有了归处。
不由得在心里赞叹,就是这样一场由佛山市顺德区容桂街道举办的赛事,竟然已经持续了10年!给了无数跑友良好的体验,也在跑马江湖树立了自己的一席之地!这个街道办真是很不简单!
1月3日,清晨4点半,我们被闹钟叫醒。
赛事7点起跑,我们5点45从酒店出发,6点左右到达起点&尘诲补蝉丑;&尘诲补蝉丑;海骏达城。那时,天刚蒙蒙亮。
因为我跑半马,早餐只吃了一杯方便面,喝了一杯咖啡。膝盖打了简单的肌贴,必须给予膝盖必要的保护,哪怕是跑半马。
为了御寒,分别在脖子和腰部放了暖贴。尽管如此,在前往等候区路上,还是感觉冷。
来到存包区,与香枝、嫣雨还有欣禧叁人分开,她们兴冲冲前往全马的区域存包,背影坚定有力,充满信心。
等候区不分半马和全马,配速差不多的在同一个区域。我在C区,没有遇到同在C区的欣禧和嫣雨。
正埋头发朋友圈,突然听到有人说话:&濒诲辩耻辞;又碰到你了。&谤诲辩耻辞;一抬头,看到一张熟悉的笑脸,是在莲花山公园跑步的那位跑者。&濒诲辩耻辞;真是太巧了,又遇到你。&谤诲辩耻辞;我也笑了。
不知这位老哥姓甚名谁,但是经常在莲花山公园晨跑时偶遇。而去年10月的长沙马拉松,也是在等候发令枪响,他从后面一点一点往前挪动,就意外地挪到了我的身边,这一次也是如此。
他说:跟我一起来的同伴没找到,却把你遇上了。
我也是啊,同来的小伙伴一个也没看到。
1万8千人的赛事,能相互遇到是多大的缘分啊。枪响了,我跟他击掌,相互喊了一声加油,他朝前冲去。
莲花山的晨雾,长沙的湘江,容桂的寒风&尘诲补蝉丑;&尘诲补蝉丑;我们从未交换过姓名,却早已在跑姿里认出了彼此。
我随着千军万马往前移动。我是第二枪,7点10分出发。我们出发的时候,先头部队已经跑到2、3公里开外了。
跑半马,一点思想负担也没有,不用倒数,也没有筋疲力尽,不知不觉就跑了10公里、15公里,然后就到了20公里,双腿依然轻松有力。右腿没出现酸软的状况,也没其他不适。
早知道赛道如此平缓,天气如此清凉,自己如此地身轻如燕,跑个全马多好?干嘛非要偷懒报半马呢?浪费了这么好的赛道,这么好的天气。我有些后悔,怪自己堕落。但是转念一想,就这样轻松享受赛道不好吗?积攒下体力,下周轻松跑完厦门马拉松,拿到永久号码,那才是根本。
做通了自己的思想工作,跑起来就更轻松。我大概用了百分之70的力,就像在莲花山公园晨跑一样完成容桂马拉松,以2小时14分15秒跑完21公里。
冲过终点,并不急着回去,因为大巴要在11点半接大家回酒店,我就在美食广场吃各种小食。组委会为完赛的运动员准备了上百种美食,我吃到了稀饭、鱼蛋、薯条、广式腊肠、酥饼、烤鱼、豆腐花、烤香肠等,吃得饱饱地,直到晚上7点多回到深圳也不觉得饿。
开年第一跑,色香味俱全,令人难忘。我决定明年再以它开局,跑全马!