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           夏季是腹泻高发季节，长者抵抗力相对较弱，更容易受肠胃问题困扰。8 月 28 日，燕罗街道塘下涌社区一村小区长者服务点聚焦长者健康需求，特别邀请光明人民医院的专业护士开展 “预防夏季腹泻” 主题宣讲活动，为社区长者送上实用的健康知识，筑牢夏季健康防线。

活动现场，来自光明人民医院的护士以通俗易懂的语言，结合夏季气候特点与长者生理机能，从 “夏季腹泻高发原因”“易引发腹泻的不良习惯”“科学预防方法”“腹泻后正确应对措施” 四个维度展开讲解。“夏天剩饭剩菜一定要彻底加热，生熟食物要分开存放，这些细节能有效减少细菌滋生。” 护士一边展示图文并茂的 PPT，一边结合生活案例强调饮食卫生的重要性，还特别提醒长者避免贪凉吃生冷食物、注意腹部保暖，同时建议根据自身情况适当运动，增强肠胃抵抗力?

在互动答疑环节，长者们踊跃提问，“夏天总想吃西瓜，一次吃多少合适呀？”“家里常备的止泻药，过期了还能吃吗？” 护士耐心倾听每一个问题，逐一细致解答，还现场示范了正确的洗手步骤，引导长者养成良好卫生习惯。70岁的曾叔叔认真记录笔记，感慨道：“以前夏天拉肚子总以为是小毛病，今天听了讲解才知道有这么多预防学问，真是学到了！”?

此次预防夏季腹泻宣讲活动，将专业医疗知识送到长者身边，不仅帮助长者掌握了科学的健康防护方法，也体现了社区对长者身心健康的贴心关怀。后续，塘下涌社区将持续开展各类健康主题活动，为社区长者的幸福晚年保驾护航。